Как делать масаж лица
«Вакуумное воздействие активизирует микроциркуляцию и лимфодренаж, а значит, помогает избавиться от излишков жидкости, улучшает насыщение тканей кислородом и полезными веществами. http://csoft.w74.ru/netcat/pgs/kak-vypolnjaetsja-massazh-lica.html Это ускоряет метаболизм, клеточное обновление и укрепляет поддерживающие волокна кожи (коллагена и эластина). В результате постепенно тонус кожи повышается, морщины разглаживаются, улучшается цвет лица, — конкретизирует косметолог Майя Дадеева, эксперт Payot в России. Как мы уже упоминали, бренд не так давно выпустил набор из двух банок для массажа лица Payot Face Mooving Smoothing Cups. Та, что побольше, помогает справиться с отечностью. Маленькая служит для проработки морщинок.
Для проведения процедур необходимы специальные формы — банки, способные создавать вакуум. Наши предки пользовались каменными и глиняными емкостями небольших размеров. С повышением популярности процедуры и развитием промышленности в производство было запущено изготовление стеклянных форм. В таком виде они существуют и до сих пор. К ассортименту добавились мягкие аналоги, изготовленные из силикона, пластика, резины.
Сохранить здоровый вид кожи, продлить молодость позволяет вакуумный массаж лица. Однако его можно сделать и в домашних условиях. После процедуры активизируется ток крови и лимфы, снимается спазм глубоких мышц лица. Кожа омолаживается, становится эластичной, обретает здоровый вид. Эта статья для тех, кто заботится о своей красоте и хочет научиться проводить действительно работающие сеансы вакуумного массажа лица у себя дома.
Длительность процедуры – 10 – 15 минут. Уже после первого сеанса запускаются регенерационные процессы, активируется циркуляция крови и лимфы, улучшается метаболизм в мягких тканях, повышается местный иммунитет.
Если у вас полное лицо, выполняйте процедуру один или два раза в неделю. При дефиците подкожного жира между сеансами нужно соблюдать интервал четырнадцать дней. Некоторые косметологи проводят процедуры в течение месяца через день. Все зависит от индивидуальных особенностей кожи. Поэтому, перед тем, как начать делать вакуумный массаж дома, посоветуйтесь со специалистом. Часто можно услышать мнение, что вакуум ухудшает структуру кожи, на ней появляются синяки, усиливается отек. Это не соответствует действительности. Если соблюдать все рекомендации косметологов, индивидуально подобрать оптимальную периодичность процедур, выполнять их грамотно, аккуратно, не прилагая чрезмерных усилий, у вас не возникнет побочных эффектов. И через полгода вы с удовольствием повторите вакуумный массаж лица.
Букальний масаж лица
Несмотря на быстрое достижение видимых результатов , кожа лица со временем все равно вернется в состояние, с которым клиент пришел на буккальный массаж. Чтобы продлить эффект процедуры, косметологи рекомендуют:
Следующим этапом идет массаж лба. Кожа разглаживается от центра лба к ушам. Затем разминается область переносицы, скул, щек. Так массажист постепенно спускается к проработке средней и нижней трети лица.
Несмотря на быстрое достижение видимых результатов , кожа лица со временем все равно вернется в состояние, с которым клиент пришел на буккальный массаж. Чтобы продлить эффект процедуры, косметологи рекомендуют:
Следующим этапом идет массаж лба. Кожа разглаживается от центра лба к ушам. Затем разминается область переносицы, скул, щек. Так массажист постепенно спускается к проработке средней и нижней трети лица.
В своей работе я придерживаюсь принципа послойной коррекции тканей и составления индивидуальных схем, в которых эстетические нарушения лица рассматриваются во взаимосвязи со всем организмом. Благодаря индивидуальному подходу подобранная методика позволяет выявлять и устранять первопричины эстетических нарушений лица».
Предвосхищая ваш вопрос, сразу ответим, что после буккального массажа не остается синяков. Специалист проводит массаж учитывая структуру мышц вашего лица. И, конечно, при любом сильном дискомфорте вы можете сразу обратиться к специалисту во время сеанса, чтобы скорректировать ход процедуры.
Как правильно делать масаж лица
Хочу сказать большое спасибо Лисиной Елене Аркадьевне. Пришла на прием с болями в пояснице и онемевшей левой ногой, превратившейся в недееспособный болезненный волочащийся придаток. До этого 2 месяца лечилась в других клиниках без результатов. Елена Аркадьевна внимательно выслушала, осмотрела, поддержала морально и назначила курс лечения. На процедуры ходила 3,5 недели. Улучшения начались с первых сеансов, а уже через месяц я жила полноценной жизнью, спускалась-поднималась по лестницам, наклонялась, приседала. В общем начала делать все, что до визита в клинику мне было болезненно и практически недоступно.
Дома же лучше делать японский антивозрастной массаж асахи и классический массаж. Эти методики не требуют особой ловкости, доступны каждому и не отнимают много времени. О первом Лайфхакер уже писал. Так что сегодня вместе с сертифицированным массажистом Фаридой Шамсутдиновой разберём классику.
Оптимальное время сеанса – вечер. Кожа в это время устает, теряет тонус, испытывает перенапряжение и страдает от застоя крови. Также можно делать массаж по утрам, чтобы «взбодрить» эпидермис после сна и улучшить его кровоснабжение, которое нарушается в ночное время.
Хочу сказать большое спасибо Лисиной Елене Аркадьевне. Пришла на прием с болями в пояснице и онемевшей левой ногой, превратившейся в недееспособный болезненный волочащийся придаток. До этого 2 месяца лечилась в других клиниках без результатов. Елена Аркадьевна внимательно выслушала, осмотрела, поддержала морально и назначила курс лечения. На процедуры ходила 3,5 недели. Улучшения начались с первых сеансов, а уже через месяц я жила полноценной жизнью, спускалась-поднималась по лестницам, наклонялась, приседала. В общем начала делать все, что до визита в клинику мне было болезненно и практически недоступно.
Дома же лучше делать японский антивозрастной массаж асахи и классический массаж. Эти методики не требуют особой ловкости, доступны каждому и не отнимают много времени. О первом Лайфхакер уже писал. Так что сегодня вместе с сертифицированным массажистом Фаридой Шамсутдиновой разберём классику.
Оптимальное время сеанса – вечер. Кожа в это время устает, теряет тонус, испытывает перенапряжение и страдает от застоя крови. Также можно делать массаж по утрам, чтобы «взбодрить» эпидермис после сна и улучшить его кровоснабжение, которое нарушается в ночное время.